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La freschezza degli ortaggi: le zucchine
Sebbene presenti in Europa dal 1500 circa, le zucchine sono uno degli ortaggi più conosciuti e consumati anche in Italia. Presenti in molte varietà, riconoscibili in base al colore e alla forma, le zucchine hanno un sapore leggero e un gusto croccante e si prestano ad essere inserite in molte ricette: da sughi a contorni. Mediterranea Bioveg inserisce il prodotto fresco della coltivazione biologica italiana in alcune ricette.
l'ingrediente
Zucchine
Le origini delle zucchine
Quali benefici apportano le Zucchine?
Le zucchine sono una fonte naturale di vitamine C e vitamina K e di minerali essenziali, come il potassio e il manganese. A basso contenuto calorico, le zucchine sono un'aggiunta salutare a qualsiasi dieta.
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